April 22, 2013

Share:Breastfeeding part I (sumber : breastfeeding 911 by drtiwitv)

kali ini mau coba share sedikit mengenai ulasan dari drtiwi (twitter: @drtiwi) tentang breastfeeding 
*maklum ya..eke udah ibu ibu, jadi isi blog kalo tentang dunia menyusui dan anak anak gak apa ye*

Dalam video ini, dijelaskan mengenai pentingnya menyusui (breastfeeding) antara lain manfaat untuk ibu,manfaat untuk bayi, keunggulan asi daripada sufor, serta mengenai mpasi (dibahas di postingan berikutnya ya...

Nah..biar agak enak bacanya,nulisnya sekalian pengalaman saya saat menyusui dihubungkan dengan video dari dr.tiwi yaa.

Dulu, pas Akta masih di perut, keseharian saya selama kehamilan selain bekerja, oriflame-an, dan berjualan, saya juga tetap belajar mengenai proses kehamilan, persalinan, dan tentang menyusui. Banyak ya...hehehe..awalnya sampe enek (serius nih harus dipelajari semua????) Kalo pun kita mau tutup mata tutup telinga selama kehamilan (males baca, males cari ilmu) ya gak masalah sih...cuman kalo sudah lahiran apapun prosesnya silahkan ditanggung sendiri, hehe.
Nah..tentang menyusui ini, saya belain ikut kelas aimi, baca-baca dokumen di grup aimi, baca di grup GBUS tentang ibu ibu yang abis lahiran, dsb. Di kelas aimi (bareng sama suami) dijelaskan kenapa ASI itu penting daripada susu formula.
Seperti gambar di bawah ini sudah jelas ya, kalo di dalam asi, protein yang ada didalamnya (whey protein) lebih mudah dicerna daripada protein yang ada di susu formula. Itulah sebabnya kenapa bayi dengan susu formula lebih tenang dan gampang untuk tidur, karena perut mereka sudah kenyang oleh susu, sedangkan anak ASI karena lebih mudah dicerna dia sering terbangun dan menangis untuk nyusu lagi. Repot dong? ya enggak dong...dengan cara ini malah akan memancing produksi asi ibu loh ^^ semakin sering disusuin akan lebih mudah keluar. Jadi jelas yaa...kenapa bayi ASI sering menangis..bukan karena asi nya cuman sedikit, tapi karena asi sebelumnya sudah dicerna, makanya lapar lagi.


nah...gambar yang kedua, dulu sering banget baca kalo beberapa ibu menyusui mengalami ketakutan seperti yang digambarkan dibawah ini :
pengalaman saya, menyusui secara langsung jangan terlalu dipikirkan apakah asi anda akan kurang atau tidak...jalanin aja dengan rileks, yang penting susui bayi anda setiap jam selama anda bisa. Karena, sekali lagi saya katakan, semakin sering menyusui maka semakin banyak produksi asi. Kemudian, gimana nih kalo BB Bayi ku turun? loh...seminggu pertama memang turun loh... Akta lahir 3,2 kg saat pulang dari RS turun 200gr jadi 3,0 kg. Kenapa? karena bayi saat itu masih minum sedikit sekali (sesuai kebutuhan mereka) makanya BB nya turun. Kalo bayi saya kuning gimana dong? gak apa apa... yang penting setelah di lahirkan segera susui untuk mengurangi indikasi kuning, (diskusikan dengan Dsa yaa...gak ada teori kalo minum ASI malah makin kuning)
kemudian untuk alasan menyusui tidak praktis...wooh,,pengalaman saya dengan Akta, proses menyusui kami berdua sangat praktis, kemana mana ga bawa botol, termos, dsb. Cuman sedia apron aja kemana mana...hehe, haus? langsung sodorin nen aja. ^^ Stress saat bekerja? nah...harus pinter doong diatur perasaannya selama bekerja, hehe, saya malah makin semangat pompa saat kerja, karena sudah ada yang menunggu di rumah...hoho. kuatir bentuk tubuh menggendut? hehe...ajaibnya sekarang saya malah bingung menaikkan berat badan saya. Karena proses menyusui akan memudahkan kita untuk melangsingkan badan, kalo pun gendut berarti karbohidrat anda masuk terlalu banyak. Kemudian alasan karena takut sakit selama ASIX  bukanlah alasan yaa...wong orang gak menyusui aja bisa sakit. Kalo sakit apa boleh menyusui? boleeehh... Pas saya lagi flu, Akta tetep nen sama saya, selama proses tersebut dia minum anti flu yang ada di ASI saya...Akta malah dapat antibodi nya... menyusui saat sakit dilarang apabila penyakit HIV dan kanker. Alasan yang terakhir takut terperangkap, takut ga bisa kemana mana ya..hehe... ini balik ke ibu sendiri yaa...apakah anda akan mengorbankan masa menyusui anda yang eksklusif selama 6 bulan dengan keinginan anda untuk jalan jalan. Makanya, disarankan saat menyusui anda juga memerah menjadi ASIP (Asi Perah). Jadi, kalo ada urusan keluar..baby masih bisa mendapatkan asupan ASI dari anda ^^

trus kenapa yaa bayi kok lebih sering bangun minta nenen di malam hari ?
seperti gambar di atas yaa...kalo malam hormon prolaktin ibu meningkat karena sebelumnya sering disusuin ke bayi saat siang, nah di saat hormon tersebut meningkat maka produksi ASI pun meningkat saat malam hari. Makanya...saat malam bayi suka banget buat nyusu, karena dia bebas buat nenen sesuka hati. hehe... sabar yaa ibu ibu. Momen ini cuman sekali lo...dinikmatin aja ^^
Akta malah jarang bangun malam sejak lahir, saya malah bingung bangunin Akta gimana...hehe...

Nah...yang terpenting dari itu semua... 
 
Tetap susui sesegera mungkin, bahkan setelah lahiran dilanjutkan IMD (Inisiasi Menyusu Dini) kemudian minta rawat gabung secepat mungkin (jangan ditunda) kadang ada yang mau istirahat karena setelah lahiran jadi gak mau rawat gabung. Helooo itu bayi anda looo.... ditaruh sekamar juga, bayi  gak akan menangis terus menerus kok, jadi anda juga bisa istirahat. Kemudian, persiapkan suami anda menjadi breastfeeding father, berikan ilmu menyusui anda pada suami, jelaskan mengapa anda menginginkan anak anda menjadi anak ASI. Selanjutnya, pelajari posisi menyusui, selama di RS jangan ragu bertanya pada suster tentang berbagai cara posisi menyusui sampai anda menemukan posisi yang paling nyaman ^^ dan jangan cepat menyerah kalo anak anda belum pinter menyusui, ajari dengan telaten, kalian berdua sedang belajar loh...jadi jangan memberikan dot terlalu dini (bahkan kalo bisa jangan dikenalkan dot) karena dengan dot, bayi akan lebih susah untuk menyusu langsung pada anda. dan yang terakhir RILEKS ^^ nikmati masa menyusui anda...hehe

Sudah deh...segitu aja sharing dari saya, hehe...semoga membantu ya... di akhir tulisan ini saya kasih printscreen-an tentang bagaimana menilai kecukupan ASI. Kadang ada yang bilang
"aduuh ASI saya ga cukup nih?"
"laaa memang anda tau darimana ASInya ga cukup? "
"anak saya rewel teruus"
"laa..kan memang rewel, wajar, anak bayi bisanya nangis, ajaib dong kalo dia anteng terus"
"soalnya dia haus"
"tau darimana kalo haus? bayi membuka mulut ketika jari kita didekatkan ke mereka, itu adalah reflek alami hingga umur 4 bulan lo ya...coba cek apakah dia pup atau pipis, kemudian coba peluk, gendong, bedong, atau ayun bayi anda...kalo dari 4 hal itu tetap nangis berarti dia haus. Jadi..nilai keCUKUPan ASI anda dari item-item dibawah ini yaa... 

menyimpang dari itu, segera konsultasikan dengan Dsa anda...susu formula itu seperti obat...jangan kasih anak anda obat sembarangan tanpa resep dokter. 

salam
Rachma
xoxo

sumber :
youtube : drtiwitv 





-demam (plus) batpil (samadengan) enggak banget-

jadi ceritanya
sejak di Jogja, setiap kali setelah imunisasi Akta selalu dan selalu panas badannya
entah itu imunisasi pcv, rotavirus, maupun DPT HIB Polio (aku ambil ga panas)
sudah tau sih..kalo memang beberapa bayi akan mengalami efek panas
tapi...anehnya ...
 dulu kalo di Malang Akta ga pernah panas setiap abis imunisasi, tapi kenapa di  Jogja malah panas -_-

dan kemarin adalah hari pertama Akta kena demam plus batpil
batpil nya karena efek anak tetangga kanan kiri pada sakit plus cuaca di Jogja yang jelek banget...
besoknya, saat imunisasi sudah aku bilang ke dokter kalo Akta baru kena batpil sehari ini, dicek lah sama si dokter dan katanya enggak apa-apa 
jadi dicus aja deh suntikannya di paha ama spuit di mulut (kebetulan imunisasi PCV dan Rotavirus)

sorenya...
langsung anget badannya, dan Akta ga keringetan sama sekali...srat srot melulu hidungnya, kasian banget anak kecil kalo sakit... hiks...
step awal langsung aku ajak skin to skin... meskipun dia masih aktif kesana kemari tetep aja aku dekep, si Ayah aku minta buat masak air dan ditaruh baskom plus ditetesi minyak kayu putih kemudian ditaruh di kamar...
sepanjang siang sampe malam Akta ga mau bobo sama sekali, maunya main melulu padahal dia lagi gak enak badan plus capek... pas maghrib dia nangis kenceng banget, nenen gak mau, gendong gaya apapun ga mau, udah estafet aja gendongan dari aku, ayah, trus ke emak (yang ngemong Akta) tapi tetep nangis membahana
akhirnya langsung aku ajak keluar rumah sambil aku shalawatin, bacain al fatehah, dsb dan akhirnya Akta ketiduran sodara sodara (tarik nafas lega) kita bertiga langsung masuk rumah, pasang lagi terapi uapnya, dan mulai sodorin nen ke Akta dilanjut aku langsung ikut bobo di sebelahnya, takutnya nanti kalo aku gak bobo sekarang nanti malam kalo dia bangun malah aku ngantuk...hoho
beneraan jam 10 malam Akta bangun, dan diajakin guyon, si Akta ketawa ketawa lemes...hehehe...beberapa jam kemudian minta gendong...estafet lagi dari aku, ayah, trus emak..dan akhirnya bisa bobo sama si emak, dan ngomong "biar tidur di kamarku aja ya mba"
--ooo tidaakk...jangan pisahkan aku dengan akta---
"enggak, taruh aja di kamar biar sama aku" 
jam 12 bangun lagi... kali ini aku gantiin baju, trus dipangku sambil siapin nenen, plus diselimutin rapet pake selimut dan aku peluk senyamannya Akta, sambil berdoa biar keringetnya keluar. Sembari mangku Akta biar bobo, pasang youtube buka linknya drtiwitv..hehehe...
thanks to youtube dan jaringan internet yang enggak lemot...jadi sedikit ada hiburan di kala nidurin anak ^^
alhamdulillah..sejam kemudian Akta langsung keringeten badannya, hehe
---------------------------------------------
hehehe...gak jelas banget yaa postingan ini, mbahas tentang perjalanan anak yang lagi batpil dan demam.

Sedikit tips untuk ibu ibu yang anaknya lagi demam :
- Usahakan untuk selalu memantau suhu badan anak dengan termometer, bukan dengan tanganmeter :D
- Siap sedia kompres
- Kalo suhu badannya panas tetep selimutin aja, biar kalo udah sampe sumuk (panas) nanti otak akan segera merespon dengan meredakan panasnya, jadi jangan malah dibuka bajunya biar gak kepanasan
*gambarannya..kalo lagi panas dan dikrubut selimut dsb nanti akan ngirim sinyal ke otak "woy..badanku udah panas nih" nanti sama otak akan direspon, 
- Kalo demam juga berarti enggak boleh mandi lo ya..justru tetep mandi aja biar seger. Perhatikan juga suhu airnya. kalo anak panas, airnya jangan dingin...bantu dengan air hangat yang agak panas *sekali lagi untuk mengirim sinyal ke otak kalo badan sudah panas*
- Jangan keburu kasih obat ya...obat hanya berlaku untuk 38derajat ke atas...bahkan ada yang 38 derajat belum dikasih obat *tergantung pemahaman orangtua yah*

Nah, untuk yang baby nya lagi batpil   :
- Masak air, taruh di baskom, tetesi dengan minyak kayu putih...kemudian taruh baskom di sudut kamar atau deket baby, jadi uap air panas bisa mudah terhirup oleh anak (terapi uap)
- Kasih balsem untuk bayi. Berdasarkan survey di internet dan dikasih tau tetangga sebelah kemarin Akta saya olesi transpulmin 
- Tidurkan anak dengan posisi kepala agak tinggi, agar kalo ingusnya mbeler bisa turun ke bawah
- Jemur di bawah sinar matahari

nah...jangan lupa juga untuk membuat suasana seceria mungkin...anak sakit bukan berarti dia harus di kamar terus..ajak keluar ruangan agar pikirannya fresh ^^



Akta 5 Month

alhamdulillah...
gak kerasa kurang sebulan lagi genap 6 bulan 
sebulan lagi kasih asi tiap hari tiap menit dan tiap jam
dan
sebulan lagi sudah mau kasih buah sayur daging dsb

cant wait bebiy :)


foto ini diambil pas jalan kaki pulang ke rumah
ayah ama akta jalan kaki dari rumah ke kantor jemput bunda yang lagi lembur *pantes kucel* pas hari sabtu
*DUH!!!*
maklum...belum punya mobil...xixi...ga papa ya dek...lebih romantis jalan kaki bertiga menyusuri jalan raya kota jogjakarta *salah fokus*
besok jalan kaki sendiri ya...
dan semoga bukan jalan kaki jemput bunda dari kantor 
tapi jalan kaki buat jalan jalan teruus sama bunda
^^

amin amin

Akta 5m 
BB 7.5 kg ; TB : 67 cm ; LK : 42,5 cm

salam
Rachma
xoxo